Севиче из нельмы 110 г

2 050 

Севиче – это популярное блюдо из рыбы и морепродуктов, родиной которого считается Перу. Несмотря на простоту в приготовлении, оно буквально завоевало весь мир. И это неудивительно, ведь главный ингредиент севиче – сырая рыба, которая славится исключительными вкусовыми свойствами. Оригинальный рецепт севиче представляет собой мелко нарезанную сырую рыбу различных сортов, в нашем случае это – нельма. Нельма всегда считалась элитарной рыбой. Из-за своей редкости, из-за сложности промысла, из-за тонкого и нежного вкуса. Нежное жирное мясо нельмы практически лишено костей и насыщено витаминами и полезными аминокислотами.

Состав:

  • Нельма
  • Масло подсолнечное
  • Лайм
  • Перец чили
  • Соль
  • Сахар

Полезные свойства:

  • Омега-3 жирные кислоты (рыбий жир). Незаменимы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи и волос. Обладают антиоксидантными свойствами, способны предотвратить преждевременное старение, снизить количество «плохого» холестерина.
  • Порядка 200% от суточной нормы витамина
  • Другие витамины группы B: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B4 (холин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (адермин), B9 (фолиевая кислота).
  • Витамин E, обладающий высокими антиоксидантными свойствами, предотвращающий старение и образование раковых клеток. Также витамин Е оказывает влияние на нормализацию работы репродуктивной, эндокринной и нервной систем.
  • Витамин PP (никотиновая кислота), обеспечивающий нормальную работу мозга, поддерживающий здоровье кожи, волос и ногтей.
  • Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий и фосфор.
  • Микроэлементы: селен, железо, марганец, цинк и медь.

Пищевая и энергетическая ценность

Пищевая ценность на 100 грамм продукта:

  • Жиры: 25 граммов
  • Белки: 13,3 грамма
  • Углеводы: 0,7 грамма

Энергетическая ценность на 100 грамм продукта:

  • кКал: 281
  • кДж: 1172

Условия хранения

Условия хранения:

  • при температуре от +2о до +4о С – 30 суток
  • после вскрытия хранить не более 3 суток

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Севиче из нельмы 110 г”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Корзина для покупок
Севиче из нельмы 110 гСевиче из нельмы 110 г
2 050